莲子最好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

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　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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