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使我不得开心颜上一句是什么

使我不得开心颜上一句是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应(yīng),不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能(néng)量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在(zài)队(duì)伍的中间就可以。

  使我不得开心颜上一句是什么3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初一女生使我不得开心颜上一句是什么为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同(tóng),应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项(xiàng)目:

  基(jī)本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧(cè)超越田(tián)径(jìng)规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记(jì)为成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编(biān)为(wèi)一(yī)组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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