人(rén)靠(kào)衣(yī)装马靠(kào)鞍，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的(de)气质也(yě)离不开(kāi)衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一个(gè)建筑工人(rén)穿着西(xī)装革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着也要符合跑步的需要(yào)，我们(men)经常能够看到一(yī)些人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常(cháng)差(chà)。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时(shí)宜(yí)和(hé)不(bù)专(zhuān)业，于(yú)是大家向着一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来(lái)越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防(fáng)止衣服和(hé)皮(pí)肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难(nán)受(shòu)。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不会有太大的吸引(yǐn)力，但(dàn)是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿(chuān)，不由得(dé)会让(ràng)人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松(sō如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗ng)比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能看到女(nǚ)跑者(zhě)在跑者这个(gè)群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是(shì)比较小。

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所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在平时(shí)的(de)跑(pǎo)步(bù)，我(wǒ)们跑步的距离大多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那(如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗nà)么(me)高的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那(nà)样暴(bào)热的天(tiān)气(qì)，那么(me)我们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤(kù)或者(zhě)是背(bèi)心，以前参加马拉松(sōng)发的(de)那种(zhǒng)短(duǎn)袖(xiù)就(jiù)足够(gòu)，短裤可(kě)以选择五分(fēn)长(zhǎng)短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这样(yàng)对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能(néng)够很(hěn)大程度上(shàng)不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个(gè)别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦点，但有这(zhè)样想法的人(rén)毕(bì)竟还是少数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑步，并(bìng)且尊(zūn)重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以(yǐ)后，很多女(nǚ)跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹(dàn)力裤(kù)，虽然很好看，但是依然给了别(bié)人联想的(de)空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹(dàn)力(lì)裤上套一个(gè)跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家(jiā)还是会以短(duǎn)距离(lí)为(wèi)主，希望这对(duì)于我们(men)女跑(pǎo)者来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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