新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉-橘子百科-橘子都知道

新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进(jìn)身(shēn)体(t新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉ǐ)的(de)循环和新陈代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区别(bié)减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。<新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉/p>

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更加(jiā)的(de)醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基(jī)本(běn)在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行(xíng)。