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沙田柚可以(yǐ)减肥(féi)吗(ma)

　　沙(shā)田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属(shǔ)于(yú)较常(cháng)见的(de)水果,含有一定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分(fēn)。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪(fáng)的(de)作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都(dōu)有它适合(hé)自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要(yào)看太小的，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能没(méi)什么水分(fēn)，吃(chī)起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好(hǎo)，但要(yào)不是这个形状的(de)话，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这(zhè)种柚子(zi)的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色，就代表(biǎo)了(le)这个(gè)柚子是(shì)比较老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比较(jiào)好(hǎo)的，可以放(fàng)心购(gòu)买(mǎi)，但要是(shì)摸(mō)起来是比较糙的(de)，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的(de)脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常(chá竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读ng)的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子所剩(shèng)无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放(fàng)弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么(me)挑选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能(néng)选太大的，太大的柚竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读子，果肉可能(néng)没(méi)什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一(yī)般(bān)都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚(yòu)子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经(jīng)没有什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太(tài)干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的(de)下(xià)面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而(ér)果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮(zhù)藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗(cū)壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈现出白(bái)色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上(shàng)等。

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