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冰美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其(qí)中所含的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体(tǐ)内(nèi)滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因(yīn)也(yě)有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是(shì)有区别的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(边际贡献的计算公式是什么呀yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主(zhǔ)要(yào)区(qū)别在(zài)于(yú)不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量(liàng)，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐(jiàn)的比例边际贡献的计算公式是什么呀基本在1：8左右(yòu)，但是这个数值并不(bù)是(shì)适合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美式的效果(guǒ)会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果(guǒ)的。

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