莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(ji一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么āng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营(yíng)养还能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲一缕青丝是什么意思有什么讲究，一缕青丝下一句是什么是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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