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豌(wān)豆(dòu)能够生(shēng)吃吗

　　豌(wān)豆是能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有毒物质(zhì)，一(yī)般不会对人体发生晦气影响，并且(qiě)生豌豆中(zhōng)含有多种(zhǒng)人体必(bì)需的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，比方植物蛋白(bái)、维生(shēng)素C、维生素A、维(wéi)生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌(wān)豆不只能够(gòu)加速(sù)体内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起到益中气(qì)、止(zhǐ)泻痢、消痈(yōng)肿、利小便(biàn)等效(xiào)果，还有助于(yú)弥补维生素、矿物质等，

　　进步机(jī)体的免(miǎn俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米)疫力(lì)，增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)，所以一般(bān)来说，生豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆(dòu)粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　能(néng)保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放进冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌筒天然(rán)贮存法。

　　将豌豆(dòu)焯水后(hòu),用凉(liáng)开水加(jiā)食(shí)盐制成(chéng)饱和溶(róng)液,用灌筒瓶或(huò)罐(guàn)子盛(shèng)到容器的十(shí)分之七(qī)处(chù),倒入食用(yòng)植(zhí)物(wù)油封面,阻隔空气,封面油层坚持一到二厘米(mǐ)深,在常温下(xià)寄存(cún)。

　　此法能保存三至(zhì)四个月。