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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自(zì)身的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整(zhěng)齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择(zé)辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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