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　　从(cóng)中(zhōng)医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含(hán)量丰富，能有效促(cù)进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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