张天爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现在诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别(zài)的(de)尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就(jiù)是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如(rú)诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人的(de)认(rèn)知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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