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苹果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样的(de)一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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