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　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也(yě)能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少(shǎo)的(de)，因为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在(zài)进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行(xíng)的(de)时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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