黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺(shùn)利(我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀lì)排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可(kě)以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是(shì)有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值(zhí)高。

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