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name是什么意思 name是姓还是名一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一(yī)个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克是(shì)鸡腿(tuǐ)的重量(liàng)，主要(yào)看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也有小的(de)鸡(jī)，一般来说，小(xiǎo)的鸡腿(tuǐ)大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

　　关于一个(gè)鸡腿(tuǐ)多(duō)重，一(yī)个鸡腿多重多(duō)少克以及一(yī)个鸡(jī)腿多(duō)重多少克，500g琵琶腿(tuǐ)有多少个，一个鸡腿(tuǐ)多(duō)重去骨，一个鸡(jī)腿多重,含(hán)热量多少卡(kǎ)，一个鸡腿多(duō)重知乎等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)小知识(shí)：

一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所有(yǒu)鸡的(de)部位当(dāng)中最(zuì)受(shòu)人类(lèi)欢迎的一部分，因为鸡腿(tuǐ)上的肉比(bǐ)较紧实，而且肉质比较细(xì)化(huà)。

　　很多人在制(zhì)作料理的时候(hòu)会专门选择鸡(jī)腿，而不(bù)会(huì)选(xuǎn)择整只的鸡。

　　鸡(jī)腿的重量(liàng)，主要看(kàn)鸡的大小，有大的(de)鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡，一般来(lái)说，小的鸡(jī)腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉(ròu)质(zhì)细嫩，滋(zī)味鲜美，由于其(qí)味(wèi)较(jiào)淡(dàn)，因此可使用于各种料理(lǐ)中。

　　蛋白质的含量颇多，在肉之中(zhōng)，可以说(shuō)是蛋(dàn)白质最高的肉类之一，是(shì)属于(yú)高蛋白低脂肪的食品。

　　钾硫酸氨基酸(suān)的含(hán)量(liàng)颇多(duō)，因此可弥补(bǔ)牛及猪肉的不足。

　　同时也由(yóu)于鸡(jī)肉比(bǐ)其他肉类(lèi)的维生素A含量(liàng)多，而在量方面虽比蔬菜或(huò)肝脏差，但和(hé)牛(niú)肉和猪肉(ròu)相比，其维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉是从脚(jiǎoname是什么意思 name是姓还是名)到(dào)腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质(zhì)颇坚硬(yìng)，连皮一起(qǐ)摄(shè)取(qǔ)时，脂肪(fáng)的含量(liàng)较(jiào)多，也是在整(zhěng)只鸡(jī)中铁分含量最多的一部(bù)分。

　　2、鸡腿肉肉(ròu)蛋白质的(de)含量比例较高，种类多，而(ér)且消(xiāo)化(huà)率高name是什么意思 name是姓还是名，很(hěn)容易(yì)被人(rén)体吸收利(lì)用(yòng)，有(yǒu)增(zēng)强体力(lì)、强壮身体的作(zuò)用。

　　鸡肉含有对人体生长(zhǎng)发育有重要作用(yòng)的(de)磷(lín)脂类，是中(zhōng)国(guó)人膳食结构中(zhōng)脂肪和磷脂的重要来源之(zhī)一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不(bù)调、贫(pín)血(xuè)、虚弱等有很好的食疗作用。

　　祖(zǔ)国(guó)医学认为，鸡肉有温中益(yì)气、补虚填精(jīng)、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。