宝宝(bǎo)们，本号以前的(de)视频均是全部剪辑(jí)降噪(zào)处理后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就(jiù)是，当(dāng)你点击播放就能(néng)直接进入你需要的(de)部(云n是哪里的车牌号bù)分内容(róng)，且音(yīn)频降噪后(hòu)质量更优，但(dàn)由于处(chù)理后的视(shì)频太大(dà)，上传太费时间(jiān)。为(wèi)降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视(shì)频(pín)不再二(èr)次剪辑，只对音频(pín)做(zuò)降噪处(chù)理，对底噪有(yǒu)要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频(pín)播(bō)放(fàng)，感(gǎn)谢你一路走来(lái)的(de)支持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络(luò)反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部(bù)或身体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明(míng)显的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运用真音、混(hùn)音(yīn)、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同发声(shēng)技(jì)巧等多种云n是哪里的车牌号(zhǒng)特点(diǎn)。特(tè)别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而且制作者利用假音以及(jí)混(hùn)音可以有(yǒu)效的避免声音(yīn)中(zhōng)较多的基频部分，使得语言能(néng)量集中在(zài)纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由(yóu)一些(xiē)论坛在线讨论(lùn)组成员提出。后来(lái)因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大众的视野。在这条视频(pín)里翻(fān)杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了(le)愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性知(zhī)觉经络反应的研究进展》，大(dà)部(bù)分(fēn)ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人对于(yú)同一种触(chù)发器所(suǒ)触发的情(qíng)感是不同的，大(dà)部分听众会有头皮触感，感觉(jué)头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体(tǐ)部(bù)位甚至会有类似(shì)电流(liú)经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人(rén)会觉(jué)得惊奇和(hé)刺激，但有的人却会感觉放松(sōng)与愉悦，这与(yǔ)每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于直(zhí)接外放的效果，使(shǐ)用耳(ěr)机(jī)来听这些音视频(pín)则是更(gèng)好(hǎo)的(de)选(xuǎn)择。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实(shí)只要(yào)声音清晰，声场、定(dìng)位、成像好(hǎo)，细(xì)节表(biǎo)现(xiàn)力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可(kě)以(yǐ)满足ASMR的需(xū)求。如果(guǒ)还能(néng)有主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以(yǐ)隔绝(jué)外(wài)界(jiè)声音，专注ASMR。

如果你有压力大、入(rù)睡(shuì)难的烦(fán)恼，试(shì)试选(xuǎn)择(zé)一些(xiē)感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得(dé)到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我在这(zhè)里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开始吧

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