孩子在这样的一(yī)个家(jiā)庭中(zhōng)长(zhǎng)大成人，自(zì)我的人生(shēng)观、价值观(guān)以(yǐ)及世(shì)界观，都(dōu)会(huì)受到负面的影响。

　　最典(diǎn)型的一个表(biǎo)现，就(jiù)是会使得孩子的性格(gé)变(biàn)得(dé)更(gèng)孤僻自闭，不(bù)愿敞开心扉和他人坦诚交(jiāo)流，疏远了身边人，也就会让孩(hái)子疏远了这个(gè)世界(jiè)，也将会极大地(dì)缺乏阳光、积极、乐观的心态(tài)。

　　尤其是这种只注(zhù)重偏爱(ài)一(yī)个(gè)孩(hái)子，而忽略另一个孩(hái)子心理(lǐ)感受的亲子关系(xì)。

原生家(jiā)庭问(wèn)题都有哪些问(wèn)题

　　孩子在混乱和充满冲突的家庭环境中长大，或有一个经常暴怒的父(fù)母(mǔ)，这样的孩子往(wǎng)往会认(rèn)为(wèi)，大声争吵(chǎo)和(hé)辱骂是(shì)正常的沟通方(fāng)式。

　　因(yīn)此，在他们成年后(hòu)，往往也会用这种沟通方式去和他人相处，这(zhè)很容易伤害亲密关(guān)系。

　　另外，在一个父母双方都经常情绪低落、互相争吵的(de)环境(jìng)中长大，会大大提高孩子的焦虑(lǜ)水平。

　　他们可能会(huì)产生信任问题(tí)，认为家(jiā)庭生活是不稳固的，所有的关系都是脆弱和(hé)不(bù)可靠的。

　　1、孩子经常(cháng)遭到父母的拒绝和忽视

　　孩子需要父母看到(dào)并接受他(tā)们(men)真实的样子(zi)。

　　如(rú)果父母(mǔ)不(bù)能(néng)看到孩子(zi)真(zhēn)实的性(xìng)格，而一味(wèi)用自己(jǐ)理想(xiǎng)中的样子(zi)去要求孩子，孩子就会很容易情(qíng)绪低落、缺乏自(zì)信、没有(yǒu)主见――经常需要别人(rén)对自己的评价，让别(bié)人(rén)告诉自己(jǐ)应该怎么(me)做。

　　就比如说，一(yī)个生性羞涩的孩子(zi)，但父母却总让他应对(duì)各种社交场合，孩子并不(bù)会真的如父母期望(wàng)的那样发生改变，反而(ér)他们(men)会(huì)因此不(bù)能了解自己的(de)优势和弱点。

　　他们可能会(huì)发展出冲(chōng)突的自(zì)我认知，经常会这(zhè)样想：我现(xiàn)在是这样，但我本应是(shì)另外(wài)的样(yàng)子。

　　父母忽(hū)视孩(hái)子真实(shí)的样子，拒绝接受孩子的(de)本(běn)性(xìng)，一方面会导致孩子(zi)一直到成年都总觉得自己不(bù)够好(hǎo)，另一(yī)方(fāng)面，他们中的很多人也(yě)变成了吹毛求疵(cī)的人，经常用不合理的标准来要求他人。

　　2、是受(shòu)过情感/身(shēn)体/性虐待(dài)等创(chuàng)伤经历(lì)的幸存(cún)者

　　虐待是一个非常复杂的问题，它对孩子造成的影响(xiǎng)用(yòng)好几篇论文也说不完。

　　一般(bān)来(lái)说，受到(dào)虐待往往会造成这(zhè)些后果：低自尊、焦虑、抑(yì)郁、信任问(wèn)题、自我评价过低、好斗(dòu)、亲密关系(xì)和两性关系上的(de)问题等等(děng)。

　　3、父母中的一方角色缺(quē)失或在情感上遭到父母中(zhōng)某(mǒu)一方(fāng)的抛弃

　　很多(duō)孩子是缺(quē)爱(ài)的，他(tā)们并不(bù)缺(quē)衣(yī)少食(shí)，却从来都感受(shòu)不到父(fù)母的爱，和父母(mǔ)之间有强(qiáng)烈的距离感。

　　事实上(shàng)，往往(wǎng)这些父(fù)母自(zì)身(shēn)存在很严重的问题(他们(men)也(yě)是原生家庭(tíng)的受害者!)，使(shǐ)他们无法(fǎ)对(duì)孩子表达出温暖和爱。

　　孩子往往会觉得，他们之所以(yǐ)感受不(bù)到父母的爱，是(shì)因为不够好或完美。

　　他(tā)们可能会变成(chéng)完美主义者，以离谱(pǔ)的高标(biāo)准来要求自己以及自己身边(biān)的人。

　　而因为他(tā)们(men)觉(jué)得自己不够好，也(yě)就会(huì)很难对自(zì)己的(de)伴侣敞开心扉，分享自(zì)己(jǐ)的感觉和想法。

　　因为他们总是(shì)担心，一旦(dàn)对(duì)方(fāng)知(zhī)道(dào)了自己(jǐ)真实的样(yàng)子，就会失去对(duì)方的尊重和(hé)爱(ài)。

　　另一(yī)个极(jí)端的可能是，他们也(yě)有可能(néng)会(huì)极端依赖自己的伴侣，希望(wàng)伴侣能够给(gěi)他们那些没有从父母身上(shàng)获取的、无穷无尽的(de)爱(ài)。

原生家庭为(wèi)什么(me)对一个人影响很大(dà)

　　早年的情感会(huì)决定你的言(yán)语，言语会决定你(nǐ)的社会性，社(shè)会性就是社会(huì)交往(wǎng)的(de)能(néng)力，而社(shè)会性(xìng)，又会影响到你后边(biān)的(de)认知(zhī)方式。

　　当你(nǐ)尚不(bù)具备判断能(néng)力时(shí)，你最(zuì)基本(běn)的认知(zhī)来自你的家庭。

　　不仅仅是你(nǐ)的世界观、人生观、价值观(guān)受(shòu)到它的强(qiáng)烈影响，而且你为人处世的(d1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米e)方式方(fāng)法、你思(sī)考问题的方式(shì)都会受(shòu)到家庭、最亲近的人的影(yǐng)响(xiǎng)。

　　良好的家风、教(jiào)育和财(cái)力为(wèi)个人的长进提供了较(jiào)好(hǎo)的基础和(hé)条件(jiàn)，如果(guǒ)你(nǐ)有幸生在这样的家庭里面，是值得(dé)庆幸的(de)事(shì)情(qíng)。

　　原(yuán)生家庭对你的影响(xiǎng)程度高低来自于你个体独(dú)立的(de)力量和家(jiā)庭影(yǐng)响(xiǎng)的力量对比：如果你个体独立的力量越大，那他们的影响越小;反之，如果(guǒ)你个(gè)体独立的力量越小，那家庭的(de)影响越大。

　　1、缺爱

　　缺(quē)爱从成因上可以分(fēn)为情感忽视(shì)型、情感虐待型和情感混乱型。

　　情感忽视(shì)型指的是父(fù)母对(duì)孩子关爱(ài)太少，容易让(ràng)孩子通(tōng)过讨好来获(huò)得爱，觉(jué)得自己(jǐ)不配被爱，渐渐(jiàn)发展为依赖类型中的焦虑型。

　　情(qíng)感虐待型指的是(shì)孩子的父母惯(guàn)用打骂和(hé)贬低的方式(shì)教育孩子，这容易让孩子开始自我否定，对他人抱(bào)有敌意和惧意，发展为(wèi)依恋类型中的隔离型。

　　情感混乱型指的(de)是父(fù)母自身(shēn)有严重的心理问(wèn)题(tí)，情绪不(bù)稳定，常常给孩(hái)子造成(chéng)巨大创伤，事后(hòu)又极力弥补或者道歉。

　　容(róng)易让孩子辨别不出(chū)好坏情绪，发展(zhǎn)为依恋(liàn)类型(xíng)中(zhōng)的混乱型。

　　2、指责(zé)

　　经(jīng)常指责别人(rén)的(de)人，往往看(kàn)到(dào)的(de)是别(bié)人(rén)的错误、缺点和不足，并且(qiě)会(huì)把结(jié)果的糟糕和自(zì)己不(bù)好的感受，都归(guī)结(jié)给(gěi)对方。

　　面对喜欢指(zhǐ)责(zé)的(de)人，他人(rén)的感受(shòu)会(huì)非常糟糕，就像一无是处(chù)的人，不论怎么做都(dōu)无(wú)法满足(zú)这类(lèi)人的要求。

　　指责是(shì)一个(gè)代(dài)际(jì)传承的(de)问题，喜欢指责别(bié)人的人，往往有个喜欢指(zhǐ)责他们的(de)父母(mǔ)，在(zài)他们的父母看来(lái)，他们没有优点，不(bù)应(yīng)该(gāi)犯错，在(zài)都(dōu)是你(nǐ)不(bù)好、都是你的错(cuò)、都是因为你的批评中长大。

　　因此，他(tā)们非但不会(huì)变得(dé)宽(kuān)容理(lǐ)解(jiě)，反而会内化他(tā)们的父母的形象，在内心塑造(zào)一个(gè)无(wú)比严厉的批评者，对(duì)自己和对他人(rén)都十分挑(tiāo)剔。

　　被指(zhǐ)责长(zhǎng)大的人活成了(le)他们父(fù)母的模样(yàng)，用指责来(lái)诱导他人，来验(yàn)证(zhèng)早年经验的正确性。

　　如果你想要改善(shàn)和这(zhè)类人之间的关系，就不能受其潜意(yì)识诱导，而要在(zài)他每一次指责的时候肯定他(tā)。

　　3、控制

　　双(shuāng)方的关系越(yuè)亲密，就越容易发生情(qíng)感操控(kòng)的(de)情况。

　　全球反情感暴(bào)力专家、美(měi)国著名心理学博士丽莎·阿伦(lún)森·方特斯在她(tā)的书(shū)《情感操纵》中，认为亲密关系中(zhōng)的情(qíng)感(gǎn)操纵，指(zhǐ)的是(shì)运用情感(gǎn)成为伤害对(duì)方(fāng)的武器，支配、胁(xié)迫他(tā)人，从而使自己的目的(de)得以达成(chéng)。

　　电视剧《小欢喜》中(zhōng)乔英子和妈妈宋倩(qiàn)的关(guān)系便可以体现这一点(diǎn)，宋倩对英子(zi)说的最(zuì)多(duō)的(de)话就(jiù)是：英子，你可是(shì)妈(mā)的一切呀!、你(nǐ)是妈妈(mā)身上掉下来(lái)的一(yī)块肉、妈是(shì)和你最亲的人了(le)，还(hái)能害你呀(ya)!这样的缺乏边界(jiè)的情感(gǎn)关系，会让人变得窒息，英子最后(hòu)得抑郁症也证实了这一点(diǎn)。

原生(shēng)家庭缺(quē)爱的人(rén)如何自(zì)救(jiù)

　　缺爱的孩子，经历的(de)童年(nián)肯(kěn)定(dìng)有特别不容易(yì)的(de)一面，但也(yě)有特别强大的一面。

　　如果你小(xiǎo)时(shí)候很(hěn)孤(gū)单，少有人陪伴和照顾(gù)。

　　那你(nǐ)为了活下来(lái)，往往会(huì)更加独立(lì)，有(yǒu)超过同龄人的生活(huó)自(zì)理能(néng)力;如果(guǒ)你父母情绪比较暴躁，那(nà)你为了家庭(tíng)和睦，让(ràng)父母少生气(qì)，就会不知(zhī)不觉练(liàn)就超(chāo)过同龄人(rén)的情绪观察能力和共(gòng)情能(néng)力(lì)，时间长了(le)就像有情绪读(dú)心(xīn)术一(yī)样，能准确把握别(bié)人此(cǐ)时此刻的情绪，更(gèng)知道(dào)别人想听的话和希望你做的事;如果你(nǐ)的父母(mǔ)把你交给亲戚朋友(yǒu)老师轮流带(dài)，那(nà)你就会练就很强的(de)适应能力，甭管(guǎn)跟谁都能(néng)相处，不(bù)怕陌生的环(huán)境。

　　苦(kǔ)涩(sè)的背后，你也被(bèi)赋予了特殊(shū)力量。

　　这(zhè)些力量在(zài)你(nǐ)的过(guò)去帮助过你，在未(wèi)来依然会(huì)在某个角度帮助(zhù)你。

　　你该做的不是嫌弃它们，而是感谢(xiè)它们，拥(yōng)抱(bào)它(tā)们，善用(yòng)它(tā)们。

　　它们其(qí)实早(zǎo)就成为(wèi)了你(nǐ)的一(yī)部分。

　　经历(lì)了种种(zhǒng)苦涩后(hòu)，你值(zhí)得被爱，你(nǐ)身上附加(jiā)的(de)种种力量(liàng)也值得被爱(ài)。

　　而那个(gè)地方藏(cáng)着(zhe)的，其(qí)实(shí)就是你内心深(shēn)处那个弱小(xiǎo)的孩(hái)子。

　　这个孩子是你潜意识里童年(nián)的缩影。

　　曾经，那是个(gè)无助的孩子(zi)，但现在(zài)，这个孩子有了(le)依(yī)靠。

　　那个依(yī)靠，就是如今成年的你。

　　你可以重(zhòng)新接纳他，给他无条件的爱，把他抚养长大(dà)。

　　当你的内心小孩成(chéng)长了(le)，觉醒了，放开了(le)，不(bù)再(zài)恐(kǒng)惧了，再(zài)加上帮助过你的特质(zhì)加(jiā)持，你甚至会比从小(xiǎo)一帆风(fēng)顺的孩子，更加(jiā)有(yǒu)力量。

　　尼(ní)采曾说：杀不死我的，会使我更强大。

　　大成就者，往(wǎng)往都曾经(jīng)历常人所(suǒ)不能承受之痛。

　　你经历(lì)过(guò)的伤痛(tòng)，不只是伤痛，更是潜在的能量(liàng)。

　　接纳真(zhēn)实的自己，善用你(nǐ)特殊经历(lì)赋予你的(de)特质，发挥出更大的潜(qián)能(néng)。

　　他们(men)将爱情问题首先看做是一个被爱的问题(tí)，而不是去爱(ài)和有(yǒu)没有能力去爱的问(wèn)题。

　　但是(shì)，爱其实(shí)是一(yī)门艺术，需要人们有相关的知(zhī)识并付(fù)出相应的(de)努力。

　　非安全型人格其实，是没有爱(ài)的能力的，因为缺爱，他们在两(liǎng)性关系中，更多的是索取。

　　依(yī)据艾利希(xī)·弗洛姆的理论，其实爱的能(néng)力(lì)，应该(gāi)是有勇(yǒng)气不(bù)计回(huí)报的去(qù)爱一个人，全(quán)心全意的(de)为对方(fāng)好(hǎo)。

　　在爱的过程中，促使我(wǒ)们成长(zhǎng)，让我们得(dé)到幸福。

　　在我(wǒ)们年幼的时候，如(rú)果你感觉到被你妈妈忽略。

　　长大(dà)之后，你(nǐ)需要(yào)有意识的知(zhī)道，你妈妈那时候需要工作，保证你的(de)生活。

　　你爱着你的母亲，其实就更不(bù)应该去记恨她那么久，那么多年。

　　你需(xū)要与自己和解，你欠(qiàn)你母(mǔ)亲(qīn)一句原谅。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米