生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是(shì)能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一(yī)材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会(huì)在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学(xué)多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力(lì)享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须和(hé)其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置(zhì)茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多(duō)投一(yī)点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能(néng)够用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备(bèi)用，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放闻(wén)其(qí)香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用共享充电宝最高1小时10元，共享充电宝怎么申请投放茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的(de)茶具以更(gèng)好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假(jiǎ)如没(méi)有这两(liǎng)样(yàng)东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要(yào)盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽管转化(huà)较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质(zhì)量，更(gèng)导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的(de)温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加(jiā)，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期(qī)期(qī)间，构成难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差(chà)等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物从(cóng)粪便中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素(sù)、维生(shēng)素C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一(yī)起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用(yòng)一些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要(yào)较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性(xìng)亚(yà)硝基(jī)化合物的(de)构成具(jù)有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能(néng)活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因(yīn)的引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在(zài)开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要(yào)是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效(xiào)，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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