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厦门是几线城市呢黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕厦门是几线城市呢了千万别吃黑豆黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和(hé)效果的(de)。

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黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃黑豆(dòu)

　　黑豆(dòu)没(méi)有补孕(yùn)酮的作(zuò)用(yòng)和(hé)效果的。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中含(hán)有很多营养成分，适(shì)当的(de)吃一些对孕(yùn)妇(fù)早期如果孕酮偏低的，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是具体要(yào)根据个人的情(qíng)况而定。

　　可(kě)以在医生的指(zhǐ)导下进行(xíng)药物的治疗(liáo)，平时在饮食(shí)上(shàng)多注(zhù)意(yì)增(zēng)加营养，少吃一些辛辣刺(cì)激(jī)性的食物，要(yào)保持营养均衡，适当的多补(bǔ)充一(yī)些微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到(dào)医院(yuàn)进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆(dòu)浆吗

　　黑豆是(shì)可以直接用来打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类的，虽说(shuō)两个在品种上会(huì)有差异，但是在营养上还是(shì)差不多(duō)的，所(suǒ)以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族(zú)维(wéi)生素等营(yíng)养物(wù)质，以(yǐ)及可溶性膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃(chī)有什么(me)好处

　　豆奶对(duì)人体有许(xǔ)多益处(chù)和益处。

　　黑豆浆的最(zuì)大益处是滋养身(shēn)体(tǐ),因为黑(hēi)豆中含(hán)有维(wéi)生素E和大量的(de)微(wēi)量元素,氨基酸,能提供全面的营(yíng)养(yǎng),还(hái)能促进新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解身体虚弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进(jìn)血(xuè)液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还(hái)能保护眼睛,因为黑(hēi)豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力。