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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜(guā)的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食(shí)用的(de)，因为这些(xiē)食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会增(zēng)加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不(bù)熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂轻蜡的熔点是多少度重(zhòng)：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由(yóu)于(yú)还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的(de)“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发(fā)出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度(dù)也不(bù)一定高，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜(tián)肉脆(cuì)，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们如(rú)何(hé)，才(cái)可以买(mǎi)到称心如意(yì)的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是熟(shú)透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下(xià)西(xī)瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的(de)部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这个(gè)西瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了(le)以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或(huò)食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，蜡的熔点是多少度不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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