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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了(le)染(rǎn)色剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放(fàng)了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是裂(鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点低热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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