武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子>魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃(chī)多了魔(mó)芋是公(gōng)认热量比(bǐ)较低(dī)的食物，而(ér)且(qiě)特别适(shì)合在(zài)减(jiǎn)脂的时(shí)候(hòu)吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没有(yǒu)热量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他(tā)根茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可(kě)以(yǐ)消化(huà)这种(zhǒng)成分的酶，所(suǒ)以它不但不能被我们消化，还(hái)能(néng)吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔(mó)芋的热(rè)量是多少大卡(kǎ)

　　魔芋属(shǔ)于(yú)低(dī)热量的典型的食物(wù)，一般(bān)每100克(kè)魔芋当中就有七(qī)大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋(yù)具有(yǒu)一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘(gān)露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的(de)食物，适(shì)量(liàng)吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子理肠道的(de)目(mù)的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的(de)调节体(tǐ)内(nèi)的(de)酸碱(jiǎn)度，促进骨(gǔ)骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹感和低热量，但是(shì)减(jiǎn)肥时也只能偶尔当(dāng)主食(shí)使用，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或(huò)者有轻度腹泻症状(zhuàng)。

　　生(shēng)魔芋有毒，一(yī)定要(yào)煮(zhǔ)三个(gè)小时以上才可(kě武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子)以(yǐ)食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素(sù)和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿物质(zhì)元素，还含(hán)有人类(lèi)所需要的魔芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是(shì)白魔(mó)芋(yù)、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就(jiù)是有腥味的植物(wù)，挖出(chū)来就是这样的，就(jiù)像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级(jí)越高，可能相(xiāng)对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到很(hěn)轻微，但还是(shì)会有一丁点，绝对一丝没(méi)有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉(fěn)，入水以后，气味会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注意加(jiā)点蜂蜜(mì)或果汁调一下。

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