韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说-橘子百科-橘子都知道

韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说腰围88是多少腰围88是多少码

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腰围88是多少码

　　腰围88厘米是33码的。

　　88厘米约2尺6寸半。买(mǎi)牛仔裤的话，选33码。

　　33码本来是2尺6寸[url=7/]，但(dàn)牛仔(zǎi)裤穿一会儿会松一点，因此宜(yí)小不宜大。

腰围88是多(duō)少

　　是88厘米(mǐ)的。

　　腰围（waist circumference，M62）：经脐部(bù)中心(xīn)的水平围长，或肋(lē)最低(dī)点与髂嵴上缘(yuán)两水平线间中点(diǎn)线的围长，用(yòng)软尺测量，在呼(hū)气之(zhī)末、吸气未开始时测量。

　　注：前者大(dà)于(yú)后者(zhě)，后(hò韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说u)者就是平常我们所(suǒ)说的腰围(wéi)，又称腰节围，是国际(jì)糖尿病联合会(huì)（IDF）严格(gé)定义(yì)的(de)腰围，近(jìn)似于最(zuì)小腰围。

　　男性腰部最细处(chù)略(lüè)高于肚脐(qí)，女性则高出更多。

　　腰围是营养学中人体测量的一(yī)项指标，具有重(zhòng)要意义，它反映了人体腹部皮下脂肪的厚度和堆积情况。

　　在腹(fù)型肥胖的诊断标准中，男性腰围大于85cm、女性腰围大于80cm可诊(zhěn)断(duàn)为腹型肥(féi)胖(pàng)。

　　另(lìng)一个(gè)涉(shè)及腰围的指(zhǐ)标(biāo)是(shì)腰臀比，即腰围与(yǔ)臀围的比值，成人(rén)男性大于0.9、女(nǚ)性大于0.85说明有腹型肥胖。

　　目(mù)前己有的研究表明，腹型肥胖的人患心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)的风险是增加的。

　　因此(cǐ)，了(le)解和正确测量自己的腰围是很必要的。

　　具韬光养晦避其锋芒什么意思，避其锋芒下一句怎么说体方法为：被(bèi)测者自(zì)然(rán)站立，目视前方，暴露腹部(bù)，取两侧胸廓下缘即(jí)肋骨最低处与两侧髂前上棘最高(gāo)处连线(xiàn)的中点为标志(zhì)，将卷(juǎn)尺绕(rào)两侧标志一周，在(zài)呼(hū)气末、吸气初读(dú)数即为腰围。

　　需注意(yì)，测试者应自然呼(hū)吸，卷尺(chǐ)与躯干垂直(zhí)，为增加准(zhǔn)确性，可多次(cì)测量(liàng)取(qǔ)平均值。

　　简单的绕脐测量和隔衣测量均(jūn)不(bù)标准，增加了(le)测量误差(chà)。

腰围尺码换(huàn)算

　　2.2尺腰=29码(74厘(lí)米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米)

　　2.4尺腰=31码(80厘米(mǐ))

　　2.5尺腰=32码(84厘米)

　　2.6尺腰=33码(87厘米)

　　2.7尺腰=34码(90厘米(mǐ))

　　2.8尺腰=35码(94厘(lí)米)

　　2.9尺腰(yāo)=36码(98厘米)

　　3.0尺腰=38码(100厘米(mǐ))

扩展资料

　　腰围、胸围(wéi)、臀围(wéi)三(sān)围的计算方法和标准线。

　　我(wǒ)国健美专家曾根据(jù)一般女(nǚ)性国人曲(qū)线体型(xíng)的三围，结合健身运动对(duì)人体(tǐ)形态，归纳(nà)出计算标准三围的(de)方法：[胸围=身高(厘(lí)米(mǐ))×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。

　　根据统计结(jié)果(guǒ)得(dé)出(chū)三围小于5厘米，说(shuō)明过于苗(miáo)条（偏瘦）；大(dà)于5厘(lí)米，说(shuō)明过于(yú)丰满（偏(piān)胖）的(de)结论。

　　职业模特的三(sān)围(wéi)标准与此不同，由于职业需要，他(tā)们的(de)三(sān)围标准(zhǔn)与正常(cháng)标(biāo)准有一(yī)定的差(chà)距(jù)。

　　针(zhēn)对(duì)中国人种特点(diǎn)，三围尺寸的标准一般为胸(xiōng)围84厘(lí)米，腰围61厘米，臀(tún)围90厘米。

　　同一(yī)民族的男性和女性(xìng)在身高、体重等参数之(zhī)间存在相关关系，可以相互换算。

　　日本学者大岛正光得出的由男性数据求女(nǚ)性人体尺(chǐ)寸(cùn)的换算系数(shù)（节选）：胸(xiōng)围系数为90%，腰围系数为89%，臀围(wéi)系(xì)数为(wèi)102%。