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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有(yǒu)清热(rè)去火、生津(jīn)止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能(néng)有效缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的(de)新陈代谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰(fēng)富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状(zhuàng)。

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　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里(lǐ)面含(hán)有维(wéi)生(shēng)素C。

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