桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号-橘子百科-橘子都知道

桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大(dà)黄米吗(ma)？以及黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗(ma)还(hái)是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

黍米(mǐ)可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减(jiǎn)肥(féi)的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低(dī)血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当(dāng)作废物排出(chū)身体(tǐ)之外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍米能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多(duō)的微量元素和钾元素(sù)，而(ér)且还有(yǒu)很(h桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号ěn)多其他的营养(yǎ桂l车牌是哪里桂L车牌号城市代号ng)物(wù)质(zhì)，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功(gōng)效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一种物质，大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳(tàn)水化(huà)合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什(shén)么(me)米啊(a)?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而(ér)成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于(yú)我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱(léng)，边(biān)缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛(máo)，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉(mài)；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各(gè)详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者(zhě)有益。