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热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然(rán)会出现宫缩(suō)症状，而这种宫缩的目的是(shì)为了(le)排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子(zi)宫(gōng)收缩，从(cóng)而(ér)促(cù)使子宫一(yī)步步恢(huī)复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子(zi)宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹(fù)部(bù)会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的(de)小(xiǎo)包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小及子宫内(nèi)膜(mó)再生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子(zi)宫(gōng)进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛(tòng)会进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及(jí)时(shí)到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下(xià)腹部(bù)就摸不到(dào)子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫(gōng)之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的(de)血管闭锁或热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物狭窄，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在(zài)恢复(fù)的(de)过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产后宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿是很有讲究(jiū)的(de)，如果睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹(fù)产(chǎn)，那么(me)麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是(shì)二(èr)十到三十度角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品垫在身后(hòu)，这(zhè)样(yàng)的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行(xíng)。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两次(cì)，每次大概(gài)一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可(kě)以少吃(chī)多(duō)餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多(duō)吃(chī)一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生(shēng)素，此外(wài)哺乳的女性(xìng)还要(yào)注意(yì)补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保证睡眠(mián)充足(zú)，千(qiān)万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期(qī)间，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天(tiān)开始，就可(kě)以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是(shì)要进(jìn)行(xíng)子(zi)宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每(měi)个(gè)女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在(zài)产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩(suō)，这个是由(yóu)于(yú)子宫要(yào)进行复原时产(chǎn)生(shēng)的(de)一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩(hái)子一样(yàng)，而且(qiě)腹部也(yě)还在动，一(yī)般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的(de)底部和(hé)胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不(bù)多(duō)就恢复到了原(yuán)来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后(hòu)对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下(xià)疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时候一般就需(xū)要(yào)家人的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变得(dé)很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子(zi)宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之(zhī)余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚(dù)脐(qí)周(zhōu)围(wéi)，触(chù)摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩(suō)，还(hái)可以使(shǐ)用益母草，有(yǒu)摩(mó)擦(cā)就有(yǒu)加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以促进恶(è)露(lù)的(de)排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性朋友只需要(yào)按照医生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩了。