近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗p>

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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