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无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于吹(chuī)曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长(zhǎng)后(hòu)短、先慢(màn)后快(kuài)、先缓(huǎn)后急(jí)。反(fǎn)复(fù)练习，定有(yǒu)收(shōu)获无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当(dāng)然(rán)有许多困难，但只要方法(fǎ)得(dé)当，坚持练习(xí)。这些困难也是能克(kè)服的。比如肺的(de)功能、指的(de)弹性、唇与舌的弹(dàn)性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气(qì)息动则(zé)健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利(lì)肺(fèi)。吹埙又是一项很(hěn)好的(de)有氧运动。

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　　4、多听一些名家吹的曲子，听必有益(yì)。在(zài)听中(zhōng)体会韵味、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯(guàn)穿在(zài)个学习(xí)的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练，(当然，用专(zhuān)门的时(shí)间练更(gèng)好。)把(bǎ)埙放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样就(jiù)能(néng)集零为整(zhěng)，积少成多(duō)，把一些(xiē)零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个(gè)大略的计(jì)划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如(rú)练一种技(jì)法，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得(dé)差(chà)不(bù)多了(le)，再练(liàn)其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此。