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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式,二氧化硫与溴水反应方程式双线桥4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应,不(bù)会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要太往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前(qián)跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步(bù)多(duō)少合格?
根据国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级(jí)请参(cān)看国(guó)家学生体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中(zhōng)考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应(yīng)到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确(què)的(de)咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为(wèi):
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成(chéng)绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了