近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关(guān)注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多人参(cān)与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的