人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什么(me)，都(dōu)是和所处的大(dà)环境(jìng)相关联(lián)的(de)，你不能让一(yī)个建筑工人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也(yě)不能让(ràng)一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说，跑(pǎo)者的(de)穿(chuān)着也要符(fú)合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步的体(tǐ)验(yàn)非常(cháng)差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于知道了之前是多么的不(bù)合时宜和不专(zhuān)业(yè)，于是大家向着一(yī)致的目标前进，那(nà)就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来(lái)越(yuè)紧，短是为了更好的(de)散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像(xiàng)也不会(huì)有太(tài)大的吸引(yǐn)力(lì)，但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而(ér)且从很多马拉(lā)松比(bǐ)赛(sài)中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的比例(lì)还是比较小。

所(suǒ)谓的(de)物(wù)以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保护好(hǎo)女跑者(zhě)，我们还是要适(shì)当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平时的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会超(chāo)过一个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上其(qí)实没有那么(me)高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参(cān)加(jiā)马(mǎ)拉松发(fā)的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长短带(dài)内衬宽松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来说(shuō)也是比(bǐ)较(jiào)友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会(huì)让别(bié)人多想。

我们也不排除个别女(nǚ)跑者是故意那么(me)穿，那样(yàng)的确(què)可(kě)以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是(shì)依然给了别人联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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