莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的(de)遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施(s2018年中秋节是几月几号，2018年中秋节是哪一天阳历hī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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