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吹(chuī)埙是有(yǒu)氧(yǎng)九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段一定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指(zhǐ)、练唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢后(hòu)快、先缓后急(jí)。反复练(liàn)习，定有(yǒu)收获。

九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示r: #ff0000; line-height: 24px;'>九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示　　2、老年人学(xué)习吹埙当然(rán)有许多(duō)困难，但只要方法(fǎ)得当，坚持练习。这些困难(nán)也是能克服的。比如肺的(de)功能、指的弹性、唇与舌的弹性(xìng)、记忆力等都可以再(zài)练习中得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙又是一项很好的有(yǒu)氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的(de)曲子，听必有益(yì)。在听中体会韵味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个学(xué)习(xí)的过程中，说过头的话，就是(shì)要让名家吹的曲子(zi)常(cháng)常(cháng)陪伴自(zì)己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练(liàn)一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样(yàng)就(jiù)能(néng)集零为整，积少成多(duō)，把一些零散(sàn)的(de)时间都调动起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一个(gè)大略的计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先(xiān)要集中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间内重点专练这种技法。等(děng)到这种技法练(liàn)得差不多了(le)，再练(liàn)其他技(jì)法(fǎ)。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉(jí)利？

　　不要吹埙是因为人们(men)觉得埙的(de)声(shēng)音比(bǐ)较(jiào)的婉转，可以(yǐ)引起人们(men)的思念故人之情，所以很(hěn)多人不喜欢吹埙。

　　其实埙是可以用来吹，它(tā)是中国最古老的(de)吹(chuī)奏(zòu)乐器，在很大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音(yīn)婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界的舞台上(shàng)，他们(men)对于(yú)埙的(de)评价也是很(hěn)高的，体现(xiàn)出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记(jì)载中我们可(kě)以确(què)认，埙在(zài)战国初就广泛(fàn)应(yīng)用于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙(xūn)成(chéng)了宫廷雅(yǎ)乐乐(lè)器大家族(zú)中的(de)重(zhòng)要成员。

　　只(zhǐ)是近(jìn)百年来，由于种种(zhǒng)原(yuán)因，人(rén)们除了(le)在(zài)欣赏宫廷(tíng)雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎(hū)不(bù)知道还有(yǒu)埙这样一种乐(lè)器了。

　　到了二十世纪三、四(sì)十年代，在(zài)公(gōng)演(yǎn)中埙乐(lè)几绝(jué)于耳。

　　八十年代以来(lái)，在演奏家(jiā)、制(zhì)作家和(hé)作曲(qū)家的共同(tóng)努力(lì)下，埙作为乐器有(yǒu)了(le)标准化(huà)和规范(fàn)化的制作(zuò)，喜爱埙(xūn)乐(lè)并且学习、演奏的人越来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄(qiāo)然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到了遗失已久(jiǔ)的古(gǔ)风，埙正在成为一种文化现象被越(yuè)来越多的人所关注。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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