张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的(de)那种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子是不(bù)过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有关系(xì)的(de)，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的(de)人(rén)在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下(xià)来(lái)，这个过程(chéng)中提升了(le)人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自(zì)己的能力(lì)。

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