张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(俄罗斯乌克兰什么时候结束战争de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之(z俄罗斯乌克兰什么时候结束战争hī)路还是非常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫(wèi俄罗斯乌克兰什么时候结束战争)视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时(shí)也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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