人(rén)靠衣(yī)装马(mǎ)靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一(yī)定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不能让一个建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西装革履的去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋(xié)去推销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一(yī)些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且还(hái)非常的难受，天冷的(de)时候还有(yǒu)一(yī)种冰凉的感觉(jué)，让我们跑(pǎo)步的(de)体验非常差(chà)。

在有了跑步的经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于(yú)知(zhī)道了之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业，于是大家向着一致的目标前(qián)进，那就是穿得(dé)越(yuè)来越短、越来越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破皮的话(huà)，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常难(nán)受(shòu)。对于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪怕是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有太(tài)大的吸(xī)引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者(zhě)这个群(qún)体中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到(dào)太多的关注(zhù)也(yě)就不足为(wèi)奇(qí)，为(wèi)了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适当的做好隐私的(de)保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们跑(pǎo)步的距(jù)离大多不会超过一个半马(mǎ)，那(nà)么(me)在穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是在三(sān)伏天那样(yàng)暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短(duǎn)裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前(qián)参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足(zú)够，短(duǎn)裤可以选择五分长短(duǎn)带内(nèi)衬(chèn香港区号是多少)宽松一(yī)点的(de)，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能(néng)够(gòu)很大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想。

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我们也(yě)不排(pái)除个别女跑者是(shì)故意那么穿(chuān)，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在认真(zhēn)跑步，并(bìng)且(qiě)尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但是依(yī)然给了别人联(lián)想的空间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最好(hǎo)在(zài)弹力裤(kù)上(shàng)套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于(yú)我们(men)跑步本(běn)身的影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑步(bù)大(dà)家(jiā)还是会以短距(jù)离为(wèi)主，希(xī)望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一(yī)个好(hǎo)建议。

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