莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性(xìng)食物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)3千克是多少斤 1千克是一斤吗是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚3千克是多少斤 1千克是一斤吗烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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