莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能宝马和特斯拉哪个档次高(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì宝马和特斯拉哪个档次高)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hà宝马和特斯拉哪个档次高n)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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