霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊-橘子百科-橘子都知道

霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可(kě)以先用纸巾(jīn)将表面的巧克(kè)力擦(cā)去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克(kè)力的。关(guān)于衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗以(yǐ)及(jí)衣(yī)服弄了巧克力怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧克力衣服(fú) 怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力(lì)用什么洗等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时还可以(yǐ)起到补充人体所(suǒ)需能量，对人体健康(kāng)比较有利。但也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出(chū)现肥(f霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊éi)胖，同(tóng)时也不会影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力(lì)属于一种比较(jiào)常见(jiàn)的高热量食物，其中的营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪(fáng)等(děng)成分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都属于(yú)人体必需营养(yǎng)物质(zhì)，可以起到补(bǔ)充人体所需(xū)营(yíng)养，也可(kě)以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧克(kè)力中具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡(fēi)因成分比较(jiào)丰富，可以起(qǐ)到提升中枢神(shén)经兴奋效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃(chī)巧(qiǎo)克(kè)力方式(shì)改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品(pǐn)、碳酸饮料等方(fāng)式调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中都含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)成分，可以达到有(yǒu)效提神效果。但(dàn)也需要(yào)注(zhù)意(yì)适量食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥(féi)胖情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量。