魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃(chī)多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比(bǐ)较低的食物，而且特别(bié)适合在减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有(y氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因ǒu)没(méi)有(yǒu)热量摄入的(de)？魔芋的热量一般是(shì)多(duō)少大卡？的。

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魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么没有热量

　　魔(mó)芋不像(xiàng)是其他根茎类植物(wù)，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的(de)成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它(tā)不(bù)但不能被我们消(xiāo)化，还能吸收大量的水分，促(cù)进肠(cháng)胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的(de)热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔(mó)芋属于低热(rè)量的典型的(de)食物，一(yī)般每100克(kè)魔芋(yù)当中就有七(qī)大(dà)卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具有一(yī)定(dìng)的(de)减肥功效(xiào)，含有(yǒu)的葡甘(gān)露(lù)聚(jù)糖(táng)是可溶性纤维(wéi)氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食(shí)物(wù)，适量吃会有效的(de)促进肠的蠕动，还(hái)可以为人体(tǐ)补充(chōng)葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以(yǐ)达到清理肠道的(de)目的，并且还能(néng)降血(xuè)压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃(chī)魔芋能够有效(xiào)的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但是减肥时(shí)也只能(néng)偶尔当主食(shí)使用，不能够多吃，否则(zé)会腹胀或(huò)者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要(yào)煮(zhǔ)三个小时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔芋的营(yíng)养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡(pú)甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔芋腥味是(shì)自(zì)有的(de)特别的气味，通常被称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是有腥(xīng)味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然(rán)后进行提纯，提纯的(de)等级(jí)越高，可能相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很轻微，但还(hái)是(shì)会(huì)有一丁点，绝对一丝没有的是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气味会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调一(yī)下。

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