怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢以(yǐ)及(jí)怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生等有一定的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念色深(shēn)绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能(néng)判断出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一(yī)些。

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