我们(men)知道随着时代的发(fā)展，女孩子(zi)们越来(lái)越注重自(zì)己(jǐ)的身材(cái)了(le)，毕竟这(zhè)个因素和(hé)颜(yán)值是同等(děng)主(zhǔ)要的(de)，如(rú)今要保持住好(hǎo)的(de)身材(cái)，是非(fēi)常困难(nán)的，因(yīn)为我们既要控制自(zì)己(jǐ)的饮食(shí)，又要加强锻炼，还要有持之以恒的决心(xīn)才行(xíng)。最近(jìn)LOL余霜(shuāng)在微博中秀出了自己的身材，多(duō)年的健身很有成就感，这是真的(de)吗？

余霜

谈起LPL主(zhǔ)持余霜，想必大家都已经非常熟悉(xī)了，很多网友都喜欢她主持的比(bǐ)赛(sài)。切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天关(guān)键是余霜的颜(yán)值也(yě)是相当高的，被评为LPL四朵金(jīn)花之一。从照(zhào)片(piàn)中我们可以看到，余(yú)霜的(de)身材保持的(de)是非常(cháng)之好，尤其是大长腿，一度被网友称(chēng)之为卡密尔，看来(lái)长期健身的效果是很明显(xiǎn)的，最重(zhòng)要的是这份毅(yì)力(lì)实在是让人(rén)佩服，不知道有多(duō)少人曾(céng)经下定决(jué)心要健身，可(kě)是中途就放弃了。

余霜

正所谓不比不知道，一比吓(xià)一跳，最近余霜还和COS瑞雯的女生一起合照过，两人的身(shēn)材都是很好的，基本上无可(kě)挑剔，不过瑞(ruì)雯还是更(gèng)胜一筹，毕竟这种身(shēn)材实在(zài)是太精致了，很难(nán)能锻炼出来。据说余霜的体重(zhòng)不(bù)超过一百斤，可(kě)见她平时对自己的切开的南瓜可以放冰箱吗，南瓜切了一半放冰箱能留几天要求也是极(jí)其严(yán)格(gé)的，这份(fèn)坚(jiān)持真(zhēn)的很(hěn)难得。

余霜

不知道为什(shén)么，如今很多网友都称余霜为余(yú)阿姨，这份称呼有点显老(lǎo)了，要知道(dào)人家还是90后，叫小(xiǎo)姐姐还是比较得当的。为(wèi)此余霜(shuāng)经常也(yě)会晒出一些青春靓丽的照片供大家欣赏。其实健身的(de)好(hǎo)处实在是太多了，只要坚持下去，就会有意想不到的收获。

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