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学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎样挑才甜(tián)呢？选品种的(de)。关(guān)于红薯怎样(yàng)挑才甜(tián)呢(ne)以及(jí)红薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)，红薯怎样挑才甜(tián)一点，红薯(shǔ)怎样挑甜的，怎(zěn)样挑选红薯比较甜，怎样挑烤红薯比(bǐ)较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

红薯能(néng)够(gòu)生吃吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为一类较常见的(de)食(shí)物，能够(gòu)生(shēng)吃(chī)红(hóng)薯，但不主(zhǔ)张生(shēng)吃红(hóng)薯(shǔ)。生吃红薯不会(huì)引起中(zhōng)毒，但(dàn)生(shēng)红(hóng)薯(shǔ)中含有丰(fēng)厚的(de)淀粉，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉很难消化、吸(xī)收，有或(huò)许由(yóu)于消化(huà)不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让红薯(shǔ)中的淀粉发生变化(huà)，相对(duì)更易消化(huà)。

　　一起不(bù)主张(zhāng)食(shí)用过多生红薯，是由于生红薯中含有一种气化酶(méi)，会导致(zhì)食用红薯后产气，感觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分(fē学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生n)高(gāo)，蒸熟之后香(xiāng)气溢(yì)散，口感(gǎn)十(shí)分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比较(jiào)高，口(kǒu)感上糯而不腻，一(yī)般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的(de)一种，合适(shì)蒸食、煮粥、炒(chǎo)菜等各种办法，口感也是(shì)十分的(de)清甜爽滑。

　　紫心红(hóng)薯口(kǒu)感上(shàng)不是特别好(hǎo)，可是养分价(jià)值(zhí)比(bǐ)较高。

　　几种红(hóng)薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据自己的需求来挑选就好了。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观能(néng)看到的便是红薯的外(wài)观(guān)了，在(zài)购买(mǎi)红薯(shǔ)的时(shí)分，咱们能(néng)够先看下红薯(shǔ)的外(wài)观，挑选外形丰满、外表(biǎo)润滑地进行购买(mǎi)，假如(rú)红薯(shǔ)外(wài)表(biǎo)皮是(shì)高(gāo)低(dī)不平或许有黑点、发霉或许是有缺(quē)口的就(jiù)别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会有蜕学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生变的问题，假(jiǎ)如是外(wài)表特别粗(cū)糙，或许也是寄存过久，水(shuǐ)分有些丢失掉了(le)，还有(yǒu)便是(shì)发芽(yá)的必(bì)定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽量去(qù)挑(tiāo)选两头尖，中(zhōng)心粗形状(zhuàng)的(de)红薯，这种红薯(shǔ)的口感是比(bǐ)较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过程中养分吸(xī)收(shōu)得比较均匀，养分价值更(gèng)好，圆润(rùn)的红薯看起来比较美观，可是相比(bǐ)较来说(shuō)，两头尖、中(zhōng)心粗(cū)的红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在(zài)把看(kàn)好的红薯放进购物袋的(de)时分，能够随手捏一下红(hóng)薯的头尾处，挑(tiāo)选捏起来比较紧(jǐn)实的，假如是(shì)捏起来比较软的话，有或(huò)许(xǔ)是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以(yǐ)在挑选(xuǎn)捏起来紧实水分也比较足的。