张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅"张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对比照 确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了" src="https://www.zouhong365.com/uploads/2020-01/15-172644_178.jpg">

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能(néng)力(lì)。

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