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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强人(rén)体肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物(wù)中(zhōng)含有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会(huì)引起食用者(zhě)出现胃部(bù)不(bù)适症状以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外(wài)观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西(xī)瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随(suí)着太阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者(zhě)皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也不(bù)好吃(chī)，当然(rán)不(bù)同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识度也不一(yī)定(dìng)高，这个(gè)也得(dé)要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一(yī)只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没有震荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西(xī)瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹(āo)入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟(shú)的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用手(shǒu)不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白色(sè)的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时间很长了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让(ràng)卖瓜的(de)用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就(jiù)说明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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