张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够(gòu)看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之(zhī)后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还(hái)没有现在(zài)的明星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力(lì)的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经(jīng)历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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