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西瓜可以(yǐ)空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下(xià)是不建(jiàn)议食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下(xià)食用后容易(yì)增(zēng)强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良(liáng)的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石(shí)性疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触(chù)摸(mō)纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头瓜(guā)甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是(shì)成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中(zhōng)随着太阳(yáng)光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍(pāi)能感觉到(dào)颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟过(guò)头了(le)也不好吃(chī)，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤颜色(sè)越绿说明(mín82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头g)西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如意的(de)西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就(jiù)是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂(liè)的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这(zhè)个蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去(qù)的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音(yīn)。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜(guā)。

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