我们知道随(suí)着时代(dài)的发展，女孩子们越来越注重自己的身材了，毕竟这(zhè)个因(yīn)素和颜(yán)值是同(tóng)等主(zhǔ)要的，如今要保(bǎo)持住好(hǎo)的(de)身材，是非(fēi)常困难的，因为我们既要控(kòng)制自己的饮食，又要(yào)加(jiā)强锻炼，还(hái)要(yào)有持之以恒的(de)决心(xīn)才行。最近LOL余(yú)霜在微博中(zhōng)秀出了自己的身材，多年的健身很(hěn)有(yǒu)成就感，这是真的(de)吗？

余霜

谈起LPL主持(chí)余霜，想必大家都已经(jīng)非常熟悉了(le)，很多网友都喜欢(huān)她主持的比赛(sài)。关键是(shì)余霜的颜值也(yě)是相(xiāng)当高的，被评为LPL四朵金(jīn)花之一。从照片中我们可以看到，余霜的身材保持的(de)是非(fēi)常之好，尤其是大长腿，一度被网友称(chēng)之(zhī)为卡密尔(ěr)，看来长(zhǎng)期(qī)健身的(de)效果是(shì)很明显的，最重要(yào)的(de)是这(zhè)份毅力(lì)实在是(shì)让人佩(pèi)服(fú)，不知(zhī)道有多少人曾经下(xià)定决(jué)心要健身(shēn)，可是中途就放弃(qì)了。

余霜

正所谓(wèi)不比不知道，一比吓一跳，最近余霜还和COS瑞雯的女生一起合照过，两人的身材都是很好的，基本上无(wú)可挑(tiāo)剔，不过瑞雯(wén)还是更胜一筹，毕(bì)竟这(zhè)种身材实在是太(tài)精致了，很难能锻炼出来。据说余霜的(de)体重(zhòng)不(bù)超过一百斤，可见(jiàn)她(tā)平(píng)时对自己的要求也是极其严格(gé)的(de)，这(zhè)份坚(jiān)持真的(de)很难得。

余霜

不知道为什(shén)么，如今很多网友都称余(yú)霜为(wèi)余阿姨，这份称呼有点显老了(le)，要知道人家还(hái)是90后，叫小(xiǎo)姐姐还是比较(jiào)得当(dāng)的。为此余霜经常(cháng)也会晒出一些青(qīng)春靓丽的照片供(gōng)大家欣赏(shǎng)。其实健身的好处实在(zài)是太(tài)多(duō)了，只要坚持下(xià)去，就会有意想不到的收(shōu)获。

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