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姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么

姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时(shí)间

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子,会比较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么(me)问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的(de)加速会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频(pín)转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前放(fàng)松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根(gēn)据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么"——为优(yōu)秀。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相关(guān)要(yào)求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下(xià)表:

  各(gè)地中考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更(gèng)准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道(d姝妤怎么念,姝妤字怎么读音是什么ào)。

  跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径(jìng)规则。

  考试过(guò)程中(zhōng)考生无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编(biān)为一组,每个考生(shēng)一次考(kǎo)试机会。

  参(cān)考资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中考

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