生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的(de)茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同(tóng)的(de)香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功用，被(bèi)世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他的(de)心境改动而改动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常(cháng)心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况下(xià)把握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名(míng)远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播(bō)至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一(yī)种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数量。<公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站/p>

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净度(dù)的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温(wēn)*也(yě)可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时刻(kè)不(bù)要超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透气(qì)的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转化较为缓慢，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改(gǎi)动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽热，会将本(běn)来(lái)的(de)普(pǔ)洱(ěr)生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发(fā)明(míng)一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规(guī)整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今(jīn)后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进(jìn)产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的(de)升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩压或(huò)扩张压增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压联系(xì)也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效果(guǒ)高(gāo)过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了(le)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝基化合物的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶(méi)系(xì)，面具还(hái)可直接和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因的引发(fā)和(hé)促进，使终究致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的(de)癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在(zài)开(kāi)展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流(liú)量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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